خار پاشنه بیمارى شایعى است که علامت اصلى آن درد در پاشنه ى پا به ویژه بعد از استراحت و شروع حرکت مى باشد که در مراحل اولیه بعد از چند دقیقه راه رفتن برطرف مى شود. علت اصلى این بیمارى التهاب فاشیاى واقع شده در کف پاست که آن را […]
بایگانی ماهانه: مرداد ۱۳۹۶
4 پست
ستون فقرات بدن از سه جزء اصلى مهره ها، دیسک هاى بین مهره اى و نیز عضلات و تاندون های نگهدارنده ى این دو تشکیل شده است. بین هر دو مهره ارگانى بالشتک مانند به نام دیسک با دیواره اى فیبرى و هسته اى نیمه مایع وجود دارد. اتصال مهره […]
یکى از شایع ترین بیمارى هایى که انسان در طول عمر با آن مواجه مى شود کمر درد است که باعث اختلال زیادى در عملکرد شخصى، شغلى و اجتماعى فرد مى گردد. درصد کمى از کمر دردها ناشى از دیسک بین مهره اى است و اکثرا به علت درگیرى مفاصل کوچک (فاست ها)، لیگامانهاى موجود در ناحیه و یا عضلات نگهدارنده ى ستون فقرات (فیله ها) مى باشد.
این ویتامین در تشکیل و استحکام استخوان نقش مهمی دارد. شکل اولیه آن در برخی از مواد غذایی مثل لبنیات، تخم پرندگان و ماهی به وفور یافت می شود و بعد از جذب توسط روده ها تحت تاثیر اشعه ى فرابنفش خورشید در پوست، بعد از آن در کبد و […]